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在傾聽中表達你的愛

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文/彭恩寧

飯局中大人們談話談的認真,朋友的四歲小男孩吃飽了後坐立難安,先是拉著我去看餐廳裡的水族箱,仔細看著游來游去的魚,問了一些魚的問題後,又拉著我的手要去外面看車子。我與他坐在餐廳門口的長板凳上,開始了我們的對話。

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照片來源:新活藝術

從對著不同款式的車子興奮大叫,到後來看到公車上的電影海報,小男孩打開了另外一個話題:「我最近看了復仇者聯盟3,裡面有綠巨人浩克、美國隊長...」在唸出每個英雄時他也配上了該英雄的招牌動作,就在他又説又演的時候,他問:「那你最近看了什麼電影?」我思考了一下,回答他:「嗯,我看了一部電影,叫做—在咖啡冷掉之前。」他接著問:「那電影是在講什麼啊?」頓時我深呼吸一口氣,歪起頭,思考著有什麼適當的詞彙可以讓四歲小孩理解一部主打可以讓人大哭四遍的日本文藝電影。

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待我概略的說出電影的主軸後,他點點頭,表示理解,結果又繼續說道:「我喜歡看半獸人!半獸人長這樣.....」在他模仿完半獸人後,他又問我了:「那你喜歡看什麼電影?」我思考了一下該不該誠實跟他說我喜歡看的電影,因為擔心之後解釋不來,後來決定還是直接說了:「我最近喜歡的電影是—後來的我們」當然,他又再次問我:「那這部電影是在講什麼啊?」我再次拼湊適當的詞彙,努力讓四歲小孩理解愛情文藝片的內容。就這樣一來一往,我們聊了整整一個小時直到大人們的飯局結束。

朋友好奇四歲的兒子到底能否理解我所分享的兩部文藝片,於是問他電影在說什麼?「在咖啡冷掉之前,就是有一個咖啡廳,裡面有一個座位,閉上眼睛,就可以見到想見的人,但咖啡冷掉之前要喝掉,不然就回不去了。」孩子回答。我和朋友驚訝於孩子精準的節錄重點能力,朋友接著問:「那後來的我們在講什麼?」孩子説:「就是有一個男生跟一個女生,他們小的時候在一起,之後吵架就沒有在一起,後來男生娶了新的女朋友,不是那個女生,最後他們見面的時候,就很傷心。」孩子的詞彙與理解力再次讓人驚呼連連。朋友接著說,其實他更佩服的,是我怎麼能跟一個四歲的小男孩聊這麼久,而且是有內容的聊天。

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我的職業非但與小孩沒有關係,還剛好恰恰相反,我是一位專門服務老年人的藝術社工師。在我的工作中,常需要與他們對話,在對話互動中更深入的認識長者的生命歷程與感受。常會有人問我,我跟老人年紀差距半個世紀以上,相差這麼多,到底是什麼原因能聊得下去?聊得有話題?甚至是能進入到更深入的對談裡,讓老人思考存在很久,卻未曾被好好看待的感受或想法?

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照片來源:新活藝術

有品質的溝通對話,來自於全心全意的傾聽。關於傾聽,國際知名的臨床心理學家黃維仁博士是這麼說的:「傾聽就是愛,了解中有醫治」我相信無論年紀如何,身為一個人的根本需求,就是愛。如何向一個人表達你對他的愛?就是願意把你的時間,花在與他的對話上,專心的聽,好好的在過程中以他的角度去感受他所說的,並且將你的感受,真誠的分享給對方。

聽起來好像簡單,但蘋果創辦人賈伯斯説:「簡單才是最困難的事」。傾聽是回歸到最單純的狀態,好好的將對方看成一個「人」,無論他的年紀、他的狀況,在你專注傾聽的當下,傳達你對他的愛,而當他感受到這份愛時,他就能好好表達自己,往更一致的自己邁進,而這不就是人身為人最終的目標?成為一位真正接納自己、喜歡自己的一個人。

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