「以前下雨時，我會和老婆共撐一把雨傘，邊走邊唱『一支小雨傘』；她走了，下雨天我不再撐傘，只戴帽子。」
聊到「人生的主題曲」，八十好幾、三個月前經歷配偶離世的思兄，在完成了一幅「音符點點畫」後，緩緩地說出了自己的內心話。
三個月前經歷配偶離世的思兄完成的一幅「音符點點畫」。(圖片來源//新活藝術)
思兄因著喪偶後出現記憶混亂、憂鬱沮喪不想出門的狀況，而主動來報名藝術輔療課程，他跟兒子說：「我需要出去走走，或許去上課會好一些。」
然而，課程開始後，思兄常出門就找不到上課的地點，在街道上盤旋一個多小時才好不容易抵達，前幾堂課來到時總是帶著困惑且沮喪的表情，難以融入在課堂當下進行的環節。
隨著每次藝術輔療的主題性談話，思兄開始間斷地述說自己兒時、少年期的記憶，接著聊到青年期進入婚姻，以及婚後的生活。話題開始圍繞在美麗賢慧的妻子身上，不論什麼主題，思兄總是說著關於她的種種，漸漸地，思兄生命中這位重要的女人，在他的語言中變得立體而充滿畫面感。
但是，思兄從不曾說出「難過」、「思念」、「悲傷」…等情緒詞彙，也不曾描述妻子離開後的日子，只是不斷用各種創作來呈現記憶中的她。
藝術輔療的過程藉由整理過往生命歷程，思兄用各種創作來呈現記憶中的她。(圖片來源/新活藝術)
根據丹麥一項研究發現，比起沒有喪偶的人，喪偶者有較高的死亡率和喪偶後的醫療支出，其中喪偶的男性持續6年內死亡率與醫療支出都高於喪偶的女性。而研究者認為，這和男性的復原力較脆弱有關。(PLOSONE,2023)
從復原力心理學的觀點，在經歷所愛之人逝世之後，需要能善加利用內在和外在資源，在痛苦無助時，仍可採取行動重拾「正常的」生活。
思兄在台灣傳統男性的文化和思維中，不易表達喪偶後巨大且沉重的悲傷，卻在藝術輔療師的陪伴下，以整理過往生命歷程的方式，透過描繪妻子的形象、特質、兩人共同的嗜好，並用具象的視覺藝術呈現記憶的縮影，將感受「可視化」的同時，也靠近並接納了自己內心的失落。
因著這樣的歷程，思兄漸漸找回了與人對話的言語、從準時出席課程開始找到生活次序，並在最後一堂課畫出了內心的思念，當我看著他全神貫注地點上那些淡藍色的雨滴，彷彿那每一點，都是思兄無聲的淚滴。
我問思兄：「你不再撐雨傘，是不是因為太想念老婆，撐了就感覺她不在身旁，會很難過？」，思兄看著我，慢慢地說：「是的，我很想念她。」
那天，是整學期藝術輔療課程的最後一堂課，我聽見思兄這句長情的告白，12堂課的點點滴滴突然如電影情節般閃過，原來，思兄是在這個藝術輔療的過程中，找到他復原的力量！
看影片了解音符點點畫怎麼做：
註：國際期刊《公共科學圖書館》（PLOS ONE）日前（3/23）發表一篇有關丹麥哥本哈根大學研究團隊所做的「喪偶對不同性別老年人死亡率與照護影響的研究」〈Bereavement affects older people differently with younger malesbeing most frail with limited recovery potential〉
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