撰文/小虎文
宥婕用心地引導每一個渴望被愛、也渴望去愛的靈魂，上過她的課，彷彿洗滌了身心。因此她大受好評、邀課不斷。可是你知道嗎？在新竹深耕的宥婕，過去是住在高雄的上班族，也不曾接觸過有關長者的工作。她跨地區、跨領域、跨職別，宥婕是怎麼「越級挑戰」成功的呢？
宥婕於天主教仁慈醫院新埔據點帶領傳承藝術生命故事書團體。照片提供：宥婕
❤️從親子教養到老人照顧，不變的是「愛人如己」
「我覺得住在新竹的長輩們很孤單，他們需要有人傾聽他們說話。」宥婕一開始就吐露了她從事傳承藝術的初心。嫁到新竹的她，天生有著敏銳的雙眼與明晰的覺知，同時也擁有所有藝術輔療師的共同特點—對人的慈悲與理解，與愛人如己的心。她捨不得長輩難過，就和愛護孩子一般，她單純看見的是需要被關懷的人。
「我是高雄人，剛嫁來新竹時人生、地不熟，想多些時間陪伴孩子，我要做什麼好呢？」為了孩子的課後學習，我找到了『人本數學』參與培訓，希望可以用教育與理解來陪伴孩子長大。在小孩還小的時候，我也會到學校裡去說故事，可是當小孩慢慢大了，到了小學四年級後，如果我還進到學校裡，其實會給孩子帶來壓力。」於是她在因緣際會下，接觸到「傳承藝術」，從小孩跨到長者，她一點都不擔心。
「我從來不知道未來會怎麼發展，只是讓自己『活在當下』。」宥婕在每一個階段都真真切切地用心、踏踏實實地去做，讓所有的學習，累積成珍貴的資糧。例如在人本數學時「以人為本」的中心思想，讓她更能領會傳承藝術，尊重、理解與關懷來到你眼前的人；而她曾經在上班時的業務經驗，也讓她能保持開創的心態與行動。但她最重要的支持，其實是在傳承藝術藝術輔療師的培訓課程，那神奇的轉變力量。
宥婕(第二排，左4)參與傳承藝術帶領者培訓班。照片提供：新活藝術
❤️培訓後的衝動：想回家牽緊媽媽的手
「我記得剛上完初階的培訓課後，我心裡有一個強大的念頭和衝動—我要回去牽著我媽媽的手，我想要好好陪伴她。」宥婕憶起那個「神奇時刻」，讓她深刻的了解，培訓課程第一個、以及最大的收益者，絕對是自己！因為隨著課程的演進與結束，像是有股神奇的魔法般，她跟媽媽之間本來的距離感，漸漸消融了；心與心的距離，貼近了。
「我爸爸很早就生病，就靠媽媽一個人養家，但我年輕時不喜歡家裡的氣氛，感受到壓抑而不是溫暖，心裡只想早早離家。連鄰居都忍不住對我說，『你很像外面的小孩，都不回家』；可是那時候的我聽不懂。家不就在那邊？我想回去再回去就好。可是上完課後，我懂了『陪伴的意義』，也學習到，我可以用什麼陪伴媽媽、跟她互動！剎那間，我好想衝回家找我的媽媽，我找到了愛她的方法。」
宥婕陪伴媽媽進行「萬能的手」故事創作，傾聽媽媽訴說用雙手撐起這個家的故事。照片提供：宥婕
藝術輔療師帶領他人看見自己的生命故事，而在此之前的培訓過程中，宥婕也看見了自己的生命故事。
漫長的生命之旅，有時我們可能不自覺為自己繫上隱形的心鎖，當我們有意識地發現鑰匙就在自己手上時，所有的愛又能開始流動，愛的連結一直都在，藝術輔療師也在傳承著感動，如同心圓般再傳遞給更多更多的人。
❤️不再錯過自己的人生，讓經過變成經歷
「很多人問我說，上傳承藝術帶領者培訓班好嗎？我總說你自己親身體驗比較適切，因為好跟壞是很主觀的；我自己還有一個很重要的體悟，就是『用心體會每一個細節』。過去的我，很像在『經過』自己的人生，現在的我，則是在『經歷』自己的人生。」
培訓完成的宥婕，第一個要面對的就是團體帶領的「實習」，接下來24次團體還要通過三次評值後才會取得國際認證證照。從親子教育跨足到高齡服務，緊接著就要自己找實習機會，宥婕在初期也是吃了不少軟釘子，但不氣餒的她，下定決心要把握每一個機會，既然都得到這麼多的學習滋養，必定要把它傳播出去。
「一開始畢竟是新手，我想去的地方完全被拒絕，經歷了不少的挫折，但我轉念想，畢竟人家也不知道我想幹嘛，我應該用我的熱忱和行動來說明。後來遇到一間剛開幕的關懷據點願意與我合作，雖然來的長輩也很少，但他們願意給我練習的機會，我已經很開心了。我就當作是自我創作以及帶領課程的學習！一直到第二階段實習～養護中心，我的內心起了很大的震撼。」
宥婕於海山社區發展協會帶領長者藝術輔療活動。照片提供：宥婕
❤️傳承藝術帶來感動，被傾聽與傾聽自己
從0開始闖蕩的宥婕，在不放棄、願意等待的決心下，許多貴人、好友、藝術輔療師的幫忙陸續出現，但當她正式進入養護中心實習帶領，藝術輔療師的挑戰才正式開始。在養護中心的課程裡，來的長者之間不僅彼此差異性很大，有些長者甚至表現出排斥的態度。在這樣的環境下，宥婕反而更加認真地去傾聽與關懷，因為那些不想要表達的人，往往是更需要表達的人。
「許多長輩太久沒有人聽他們說話了，我的出現好像帶來了些不一樣。他們在初期也許因為陌生而感到排斥，但在第三、四週後，陸續有許多長輩比我還早來，因為他們好想要上課，他們好想被聽見。」宥婕在養護中心裡面看見長者的變化—從拒絕到接受，在往後的其他團體裡，每一場也都在啟發生命的轉化，感動的故事說也說不完。
宥婕於天主教仁慈醫院新埔據點帶領傳承藝術生命故事書團體。照片提供：宥婕
「之後我接到一個『家庭照顧者』的團體，我們在『四道人生』的課程中，慢慢進行到『道歉』。有學員分享說，跟媽媽關係有點衝突，下課後照上課所學實務演練，她跟媽媽道歉、跟媽媽和好，沒想到『靜下心把內心的話寫下來、說出來後，能有這麼大的改變』。改變的她，變成了教室裡的小幫手，持續主動去協助、鼓勵其他學員。」
「也有男性家庭照顧者分享，『原來別人是這樣照顧家人的呀』。在團體裡面大家都是彼此的學習對象。家庭照顧者很需要身心靈照護，而在傳承藝術的系列課程裡，我們都把彼此接住了。」
宥婕(右1)於杜華神父社福基金會帶領家庭照顧者四道人生課程活動，照顧者感動分享自己的收穫。照片提供：宥婕
❤️服務他人要莫忘初衷，善的循環也會造福自己
要宥婕成為藝術輔療師後感動的經歷，真的是說也說不完，而每一次的感動就像陽光、就像雨水，又會變成她之後上課的重要養分。她說，我們看到的一切，就像播種到開花結果；如果現在的她，看起來有一些成績，其實是源自於多年來她對自己的「播種與培育」。
「有學妹直接問我，做藝術輔療師能賺到錢嗎？我覺得要將學費轉化成『投資自己』來看待。當我們深刻地思考與感受，把培訓的學習內化成自己的一部分，我們就能將這些感動，一次又一次地帶到課程中，受益的是他人，更多是自己。當大家在課程中感受到內在的轉化，也會主動替我介紹更多的單位，不知不覺，我們就能形成善的循環。」
宥婕說，不要忘了自己參與培訓、想成為傳承藝術輔療師的初衷。即使初期不是那麼順風順水，但我們的志向光明遠大，播下的種子要經得起等待，再回首，我們的大樹必能亭亭如蓋。
宥婕(左2)與傳承藝術首席講師康思云(左1)、江明璇(右1)於藝術輔療師Network分享合影
註1：何謂傳承藝術？
透過專業藝術輔療師的團體帶領技巧，引導長者對過去、現在、未來的主題進行個別化的討論，並在藝術夥伴一對一陪伴下塑形其記憶中的樣貌或想法，將長者的生命故事以視覺藝術的方式「做」出來。經由主題式生命故事分享、彼此間在藝術上的合作、互助，增加團體參與者之間的正向互動經驗，建立深厚的友誼，使生活品質因著社會互動的增加而提升。了解更多
註2：何謂藝術輔療師培訓課程？
全台唯一藝術輔療國際認證培訓系統，結合美國ESTA創意增齡方案，在地深耕18年台灣經驗，淬煉出完整且扎實的教練式陪跑制度，教你如何「運用藝術輔療服務年長者」。不藏私教學內容包含：以人為中心的服務體現與內化、結構化藝術輔療團體帶領教學、長者互動心法鍛鍊...。無論你是學生、退休人士、銀髮專業人員或非相關領域的人，只要有心，都能透過傳承藝術的培訓進入藝術輔療的世界！了解更多
註3：何謂豐盛生命系列生命故事書？
豐盛生命課程系列是由新活藝術服務有限公司執行長、傳承藝術首席講師康思云所設計的一系列藝術輔療教案。目前已有三套教案，分別以「年齡視角」、「情緒視角」、「戲劇視角」，不同主題搭配不同的創作形式，讓長者透過口述與藝術創作的方式分享自己的故事、傳遞價值，在訴說、創作中，蓄積生命的能量。在面對未來的人生，依然存有盼望，依然熱情不減，勇敢做夢，踏實築夢，邁向嶄新的第三人生！了解更多
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